Her yıl Mart ayının 2’nci perÅŸembesi tün dünyada ‘Dünya Böbrek Günü’ olarak kutlanıyor. Bu yıl 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne denk geldiÄŸi için tema ‘Böbrekler ve Kadın SaÄŸlığı’ olarak belirlendi.Ä°liÅŸkili Haberler

• Böbrek taşı riskine karşı 7 önlem!
• Verem sadece akciÄŸerlerde görülmüyor (Böbrek tüberkülozu nasıl belirti verir?
• Böbrek hastalığına yol açan 6 risk faktörüne dikkat
• Böbrekleri vuran 14 neden
• Böbrekleri tüketen 10 neden

Türk Nefroloji Derneği bu yılki tema doğrultusunda özelliklerde kadınlarda böbrek sağlığı ve hastalıkları konusunda bilgi vermek amacıyla basın toplantısı düzenledi.

Kronik böbrek hastalığının sinsi bir şekilde ilerlediğine dikkat çeken Türk Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kenan Ateş, yılda 600 bin kadının kronik böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybettiğini açıkladı.

Farkındalığın düşük olduÄŸuna deÄŸinen Prof. Dr. AteÅŸ, “Dünya’da 100 kiÅŸiden 10’u, Türkiye’de ise 100 kiÅŸiden sadece 2’si kronik böbrek hastası olduÄŸunun farkında” dedi.

Ä°stanbul’da yapılan toplantıya, Türk Nefroloji DerneÄŸi BaÅŸkanı Prof. Dr. Kenan AteÅŸ, Türk Nefroloji DerneÄŸi Ä°kinci BaÅŸkanı Prof. Dr. Alaattin Yıldız, Türk Nefroloji DerneÄŸi Genel Sekreteri Prof. Dr. Mustafa Arıcı, Türk Nefroloji DerneÄŸi Saymanı Prof. Dr. Ali Rıza OdabaÅŸ, Türk Nefroloji DerneÄŸi Yönetim Kurulu Ãœyesi Prof. Dr. Siren Sezer, Türk Nefroloji DerneÄŸi Yönetim Kurulu Ãœyesi Prof. Dr. Bülent Tokgöz ve Türk Nefroloji DerneÄŸi Yönetim Kurulu Ãœyesi Prof. Dr. H. Zeki Tonbul katıldı.

“HER 100 KİŞİDEN 90’I KRONÄ°K BÖBREK HASTASI OLDUÄžUNU BÄ°LMÄ°YOR”

Kronik böbrek hastalığının çok sinsi olduÄŸunu ve her 100 kiÅŸiden 90’nının kronik böbrek hastası olduÄŸunu bilmediÄŸini belirten Türk Nefroloji DerneÄŸi BaÅŸkanı Prof. Dr. Kenan AteÅŸ, “Böbrek hastalığı sinsi bir hastalık, sık görülüyor. Özellikle erken evrede hastaların önemli bir kısmında belirti vermiyor. Birçok çalışmada hastalığın farkındalığı yüzde 10’un altında bulundu. Yani her 100 hastadan 10’u hastalığın farkında. Türkiye’de de bununla ilgili daha önce yapılmış çalışmada biz yüzde 2’nin bile altında bulduk. Yani 100 böbrek hastasından sadece 2’si hastalığın farkında. Böbrek hastalarında erken tanı çok önemli. KiÅŸilerin ufak da olsa bazı belirtileri önemsemesi ve doktora gitmesi gerekir” diye konuÅŸtu.

“HER YIL 600 BÄ°N KADIN BÖBREK HASTALIÄžI NEDENÄ°YLE HAYATINI KAYBEDÄ°YOR”
Ä°hmal edilmemesi gereken en önemli ÅŸey yeni tansiyon yüksekliÄŸi olduÄŸuna vurgu yapan Prof. Dr. AteÅŸ, “Bunun altında böbrek hastalığı yatabilir. Özellikle geceleri idrara çıkma sıklığında artış varsa bunun önemsenmesi gerekir.  Yüz ve bacaklarda ÅŸiÅŸkinlik, halsizlik, yorgunluk gibi ÅŸikayetlerinde önemsenmesi lazım. Dünyada 7,8 eriÅŸkinden 1’inde çeÅŸitli evrelerde böbrek hastalığı var. Dünya nüfusuna göre genellersek 600 milyon kiÅŸi kronik böbrek hastası. Ölümler arasında da 7’inci sırada. Her yıl 600 bin kadın böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybediyor” dedi.
“KADINLAR ERKEKLERE GÖRE DAHA SAÄžLIKSIZ BESLENÄ°YOR, OBEZLER VE TUZ TÃœKETÄ°MLERÄ° DAHA FAZLA”
Türk Nefroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Siren Sezer ise, Dünya Böbrek Günü vesilesiyle kadın ve böbrek sağlığına dikkat çekmek istediklerini söyledi.

Prof. Dr. Sezer, “Türkiye’de her 6 eriÅŸkinden 1’inde böbrek yetmezliÄŸi var. Bu oran kadınlarda erkeklere kıyasla daha fazla. Kadınlarda kan basıncı daha yüksek. Erkelere göre daha obezler, saÄŸlıksız besleniyorlar ve tuz tüketimleri daha fazla. Taramalarda her zaman kadınlar erkeklere göre dezavantajlılar” ÅŸeklinde konuÅŸtu.

“KRONÄ°K BÖBREK HASTASI KADINLARIN HAMÄ°LE KALMA ORANI DAHA DÜŞÜK”

Kronik böbrek hastası kadınların hamile kalma oranı daha düşük olduÄŸunu dile getiren Prof. Dr. Sezer, ” Çünkü kronik böbrek yetmezliÄŸi sürecinde bir takım hormonal deÄŸiÅŸiklikler olmakta böylece gebelik oranları düşüyor. Gebe kalsa da erken doÄŸum, düşük yapma ve gebelik zehirlenmesi gibi ekstra hastalıklara da kronik böbrek yetmezliÄŸi olan kadınlar açık durumdalar. Bu yüzden hamile kalsalar da çok yakın takip edilmeleri gerekiyor. Hamilelik döneminde kilo kontrolü ve saÄŸlıklı beslenme çok önemli. ‘Bir kiÅŸi iki candır’ anlayışı çok yanlış. Hamilelik sürecinde sadece ek 300 kaloriye ihtiyaç var. YoÄŸun ÅŸekerden kaçınıp, sebze ve meyve tüketmesi lazım. Aşırı tuz da tüketmemelerini öneriyorum” dedi.

“ERKEN DOÄžAN ÇOCUK  KRONÄ°K BÖBREK HASTALIÄžI RÄ°SKÄ° TAÅžIYOR”
Erken doÄŸan çocuklarda kronik böbrek yetmezliÄŸi riskinin daha fazla olduÄŸunu aktaran Prof. Dr. Sezer, “Erken doÄŸum yapmış birisi, özellikle 7’inci haftada olan doÄŸumlarda 2 bin 500 gramın altında olan bebeklerde böbrek üniteleri geliÅŸimi ve sayısı az oluyor. Bu kiÅŸiler ileride böbrek yetmezliÄŸi, hipertansiyon, ÅŸeker hastalığı gibi riskleri taşımaktadır. Erken doÄŸan çocukların yakın takipte tutulup, kilo almamaları, yoÄŸun tuz tüketmemeleri ve dikkatli izlenmeleri gerekmektedir” diye konuÅŸtu.  
“AÅžIRI TUZ VE ÅžEKER TÃœKETÄ°MÄ° KRONÄ°K BÖBREK HASTALIÄžI RÄ°SKÄ°NÄ° ARTIRIYOR”
Türk Nefroloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Mustafa Arıcı da, kronik böbrek hastalığının toplumda oldukça yaygın bir sorun olduğunu vurguladı.

Kronik böbrek hastalığından korunmak için çocukluktan itibaren saÄŸlıklı beslenmenin çok önemli olduÄŸuna dikkat çeken Prof. Dr. Arıcı, “Her ÅŸeyi ölçülü tüketmek ve ideal kiloda kalmayı ısrarla vurguluyorum. Åžeker tüketimine dikkat etmek lazım, fazla ÅŸeker kilo yapar. Tuz tüketimine de dikkat etmesi lazım, tuz tüketimi hipertansiyon geliÅŸimine yol açarak böbrek hastalığı riskine yol açar. Hareketli olmak kiÅŸi ne kadar hareketli olursa ne kadar egzersiz ve yürüyüş yaparsa böbrek saÄŸlığı açısından oldukça faydalı. Sigara sadece damar veya kanser sorunu deÄŸildir. Sigara aynı zamanda böbrek hastalığı risk faktörüdür, kesinlikle içilmemelidir. Günde 1-1 buçuk litre su tüketimi saÄŸlık için iyidir. Böbrek vücudumuzun temizlik organıdır. Ağızdan aldığımız her ÅŸeyi oradan atarız o yüzden doktorun ısrarla önermediÄŸi, gereksiz ilaç kullanmak, aÄŸrı kesici, antibiyotik gibi hiçbir ilacın alınmaması böbrek saÄŸlığı açısından önemlidir” dedi.